ADHD koučink
pro dospělé
ADHD koučink ti pomůže….
~ Poznat se ~
Získat informace a rozumět projevům ADHD.
~ Pomáhat si ~
Přizpůsobit si denní režim a prostředí.
~ Pracovat se sebou ~
Budovat zdravé návyky a strategie.
~ Mít zdroje ~
Zorientovat se v možnostech další pomoci.
Porozuměj svému ADHD
a buduj zdravé návyky.
S kým se setkáš?
Ahoj,
jsem Eva a jsem psycholog, lektor a kouč. Specializuji se na téma ADHD v dospělosti, o kterém také přednáším na Masarykově univerzitě. Spojuju psychologické porozumění (proč se věci dějí tak, jak se dějí) s hledáním konkrétních cest.
Mgr. Eva Vraníková
Prezenčně v Brně nebo online
990 Kč / 60 min
10 % sleva pro student(y
Jsi připraven/a?
Napiš si o termín.
info@adhdiary.com
FAQ
-
Ne, ADHD poradenství je otevřené klientům s ADHD, podezřením na ADHD i bez.
-
Po vyplnění kontaktního formuláře vám přijde kalendář s výběrem termínů. Termín si vyberete a následně se setkáme prezenčně v Brně nebo online.
-
Setkáme se online nebo v Brně. Pomůžu vám srovnat si myšlenky a zorientovat se ve své situaci. Můžete se těšit na techniky cílené na klasické problémy lidí s ADHD, od rozhodovací paralýzy přes prioritizaci až po plánování. Pokud budete aktivně spolupracovat, odejdete ze sezení s jasnou představou co dál.
Nejedná se o psychodiagnostiku ani o pomoc v akutní krizi, v takovém případě se můžete obrátit na krizová centra nebo linky pomoci.
!
-
Některá krizová centra fungují v režimu 24/7 (obzvláště ta v rámci velkých nemocnic - např. FN Brno) a můžete je navštívit bez předchozího objednání (třeba v jednu ráno). Obrátit se můžete i na linky pomoci, které jsou často také nonstop, anonymní a zdarma. Seznam míst pomoci najdeš třeba na Nevypusť duši.